|4097|2 많이 찾는 변비탈출. 자세하게 한번 알아보았어요.
Qna
    변비탈출 하고싶어요~
  • ... 변비 탈출할수있게 도와주세요~~ (식이요법,운동,생활패턴 등등...가르쳐주세요~) 안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 외과 상담의 이선미 입니다. *변비를 개선하기 위해서는 1) 변의 원료(재료)가 되는 음식을 섭취하기. 2) 변이 적당한...
  • 확실한 변비탈출 방법
  • ... 확실한 변비탈출 방법좀 알려주세여 뭐...음식이라던지 운동같은거 저는 운동조아해서 하라면 합니다 제바알~~~ 이 지긋지긋 한 변비에서 탈출 하고 싶어여 내공냠냠,저주글 이딴거 신고 합니다 변비 대변이 너무 굳어서 배변이...
  • 변비탈출 ㅠ,ㅠ 제발
  • ... 그리구 변비 탈출하는 제일 효과적인 방법좀 전수해주세요 (약은 됬구요 ㄱ-) 빠른 답장 부탁드려요 !!!!!!! >ㅡ< 정말 괴로우시겠네요~ㅎㅎ 정말 변비라는건 누구나 한번쯤은 겪여 보셨을꺼예요~ 일단은 1.아침,점심,저녁은 꼭 먹는다....
  • 변비탈출
  • 아진짜 다이어트 하고나서 똥이 드럽게 안나와요 방금도 손가락 집어넣어서 파냈는데 똥꼬아파요ㅜㅜ 변비탈출법좀ㅠㅠ 변비에 좋은 음식 http://pcb4.tistory.com/m/424 급한 변비 http://pcb4.tistory.com/m/787 변비때문에 고생하시는 분들을...
  • 변비 탈출 방법
  • ... 제가 지금 변비에 걸렷는데,변비 탈출 방법은 없나요? 일본사람들이 장병이 없잖아여 이유가 양배추를 많이 먹어서 그렇다고 하더라고여 양배추로 만든 비타민처럼 생긴 알약도 있고요 이런걸 드시라는 얘기는 아니고요 참고였어여...
블로그
    변비탈출방법 급
  • ... 변비 탈출하는 방법좀 알려주세요 급해요 이상한 답변은 사양이구요 확실한 방법으로 부탁드립니다. 제발요 저 진짜 급하거든요...ㅠ.ㅠ 식단을 개선하라 어쩌라 저쩌라.. 이런소리 듣지 마세요. 변비가 심하다면 몸에 이상이 있는...
  • 변비 탈출하는법-내공20
  • ... 먼저 바디톡스 제품을 추천해드립니다 숙변도 끌어서 배출하고 해독까지 해주니 건강도 해집니다 더 궁금하신점 있으시면 네이버에 검색해보세요 ~~ 변비탈출 건강을 위해 꼭 필요합니다 !! 궁금한점 더 있으시면 쪽지 주셔요
  • 변비 탈출방법
  • 제가 7살때 변비로 엄청고생해서 관장하고 겨우 변비탈출했어요 그런데 변비탈출한지 6년 지났는데 7일째 힘들게 토끼똥만 나와요 변비가 확실한데 물을 많이마셔도 안나오고 배에뭐가있는느낌나요 어떻게 해야해죠 내공 136밖에없어서...
  • 변비탈출!
  • ... 또 변이 묽을때는 너무 묽고 단단할때는 너무 단단해서요 싸기가 힘들어요 제발 변비탈출 도와주세요! 미두5학년인데 저는 해본적이없는데 글리세롤을 X나오는데 주사기<침없는거>로 넣으면 나온다고 들었는데........... 약국에...
  • 변비탈출방법
  • ... 장의 운동을 촉진하기 위해 따뜻한 물을 많이마시고 배를 항상 따뜻하게 하고 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 꾸준히 하시는것이 변비에서 탈출 하실 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 과일이나 채소 위주로 식사 하시길 바랍니다....
뉴스 브리핑
    변비 탈출 방법
  • ... 변비를 탈출하는 방법은 여러가지가 있습니다. 질문자분께서 하신 고구마와 같은 섬유질이 많은 음식을 계속해서 먹는 방법과 같은 식이요법.. 그리고 복부 즉, 우리 몸에 장이 위치한 부위에 자극을 주는 운동요법.. 그리고 약국에서...
  • 변비 탈출하는법좀 알려주세요...
  • ... 저도 변비였는데 병원갔다가 싹 나았습니다 윗분 말씀데로... 일본tv에서 소개된 변비에 좋은 운동 소개해 드립니다. 변기가 심해서 병원에 실려가는 분들도 이 운동하고 변비가 없어 졌다고 합니다. 변비의 대부분 원인이 배에 가스가...
  • 만성변비인데 변비탈출하는 방법 ㅠㅠ
  • ... 변비탈출하는 방법 없나요? 변비탈출하고 팀장의 독재에서도 탈출하고 싶네요... 만성변비가 이렇게 힘든건지 저도 변비에 걸리고서야 알았네요. 티비에서 변비약 선전하는것만 쳐다보게되고.. 에휴.. 변비탈출하도록 도와주세요....
  • 변비탈출법!
  • ... 뭐 변비약이다 변비에이약이직빵이다 하는약 다 먹어봤는데 소용없구요 . 물만 많이먹어도 변비 탈출입니다! 정말 물 많이 먹어보세요 . 변비없어져요. 그리고 채소랑 토마토 같이 먹어주면 효과 더 좋습니다 !!! 채택 부탁드려요
  • 변비탈출방법좀 알려주세요 ;ㅅ;
  • ... 제발!!변비탈출방법 자세하게 적어주세요 ㅎㅎ 제가 아는 상식으로는요.. 욕조에 따뜻한 물을 받아놓고 몸을 따뜻하게 한다. 아침에 일어나면 똥 생각을 한다. 훌라우프나 운동량을 늘린다. 주의사항-똥을 싸려고 너무 힘주지 마세요!...